福岡市中央区|まずは自分の頭痛の種類を知ろう

B!

 

・頭痛チェックで特徴を知りたい
・具体的な対処方法を知りたい

 

このような、悩みがある方へ理学療法士が解説していきます。

この記事を読むことで、あなたの頭痛の種類、対処法が分かります。
  • 記事の信頼性
    日本頭痛学会の推奨や頭痛学会会員のデータを基に最新の頭痛分類を書いています。

あなたの頭痛のタイプを知ることで、正しい対処法を知りましょう。

 

 

危険な頭痛

 

 

 

 

 

 

 

いつもと違う頭痛の場合、「命にかかわる頭痛」の可能性もあります。

  • 今までにない突然の強烈な頭痛
  • 頭痛の頻度と程度が強くなる
  • 頭痛は軽くても、手足の麻痺や吐き気を伴う

 

このような症状はすぐに病院へ行ってください。
脳神経外科や頭痛外来が一般的です。

 

偏頭痛

 

 

 

 

 

 

 

 

頭痛の中で二番目に多いです。

症状

  • 20代~40代の女性に多い
  • 吐き気を伴う
  • めまい
  • 動くと痛みが増す
  • 頭痛が4時間~72時間持続
  • ズキンズキンと脈打つような痛み
  • 仕事終わりの夕方や週末のリラックス時に悪化
  • 遺伝性あり
  • 片側性(片方のみ)
    ※小児および思春期(18歳未満)では両方の場合が多い。

 

頭痛が起こる前の前兆

  • 人工の光で頭痛が起こる
  • 目の前ギラギラ輝くものが見える
  • 音に敏感

 

対策

  • 薬物療法 トリプタン
    (急性期においては有効性が確認されています)
  • 患部を冷やす
  • セロトニンを増やす食事を心がける

原因が完全にわかっていないため、頭痛の引き金となるものを消去法で潰していく事をお勧めします。

人工物の光(PC,スマホ)、音、アルコールなどに注意しましょう。

 

原因

偏頭痛の原因は、残念ながら完全に解明されていません。

ですが、いくつか新しい説もでてきました。

  • 血管拡張説
  • 三叉神経血管説
  • 中枢起源説
  • セロトニン説

上記があげられます。

 

血管拡張説

脳内の血管収縮の後、急激に拡張することで、血流が一気に流れ、頭痛を引き起こす

一般的に知られていますが、実際は偏頭痛が起こっている時、すでに脳内の血流量は軽度の低下(20%)が起こっており、血管説は否定的です。

 

三叉神経血管説

三叉神経血管系が活性化され頭痛がおこると考えられている

血管周囲にある三叉神経を刺激し、血管が広がり、その周囲に炎症が起こって、頭痛を引き起こすというものです。
有力な説の一つ。

 

中枢起源説

三叉神経以外に「脳幹」という部分が関与しているという説

これまで抹消起源説の血管や神経説が有力されていましたが、中枢神経系の役割を考えると,脳幹の神経核の関与を考慮すべきということが推定されています。

セロトニン説

脳内・血中のセロトニン活性の低下が頭痛を引き起こしている説

上記の「血管拡張説」「三叉神経血管説」「中枢起源説」すべてにセロトニンの活動低下が関与しています。

 

 

緊張型頭痛

 

 

 

 

 

 

 

 

頭痛の中で、一番多いタイプです。

症状

  • 圧迫感または締め付けられてるような頭痛
    (小さな帽子をかぶっている感覚と言われている)
  • 首や肩こりを感じる事が多い
  • 痛みの部分を圧迫すると痛みが増す事がある
  • 動いても悪化しない
  • 両側性
  • 光過敏または音過敏
  • 吐き気なし

 

対策

  • 口顎部に対する治療
  • 鎮痛薬
  • 筋肉を緩和する 筋弛緩剤
  • 筋電図バイオフィードバック
  • 頭痛体操

原因

正確な解明はされていません。
有力な説は以下の通りです。

  • 口、顎部の異常
  • うつむき姿勢
  • 身体的ストレス
  • 精神的ストレス

※重要な診断

前頭筋、側頭筋、咬筋、翼突筋、胸鎖乳突筋を強く圧迫すると、痛みが増悪する

 

群発頭痛

 

 

 

 

 

 

 

 

あまりの痛みに、じっとしてしていられず、動き回らずにいられない。

症状

  • 目の奥、こめかみの痛み
  • 一回の頭痛は短い(15分~180分)
  • 一日に2回から8回の頻度
  • 夜間、睡眠中に決まった時間に起る(就寝後1~2時間後)
  • 目の充血
  • 目の周りに浮腫み
  • 鼻水、鼻づまり
  • 眼瞼下垂

対策

  • 高濃度酸素療法
    15分間の吸入(7ℓ/分)
  • 飲酒やタバコが誘因とされているため、禁酒、禁煙を心がける

原因

発症のメカニズムにつては、完全には明らかになっていない。

有力な説として

  • 自律神経と関わりのある視床下部の異常
  • 目の奥にある、内頚動脈の拡張と周りの炎症

以上が大まかな頭痛分類です。

 

当院で頭痛に有効な筋膜調整

理学療法士として、医療の現場で経験と知識があり、筋肉・関節などの検査のプロです。

頭痛の誘因となる体のポイントを丁寧に検査を行い、肩だけでなく顎、全身から頭痛の原因を探し出します。

さらに、近年では筋膜の影響が、頭痛を引き起こす事も解明され始めています。

頭痛から卒業し、より良い人生を送れるよう、全身全霊全力でサポートさせていただきます!

料金

症状改善コース

・60分 7,000円

・90分 10,000円

リンパマッサージ

・90分 8,000円

・110分 10,000円

アクセス

サロン 福岡筋膜整体Crystal(クリスタル)
お問い合わせ info@kinmaku-crystal.com
住所・最寄駅 福岡市中央区薬院2丁目13-33 VIP薬院404号

薬院大通駅より徒歩3分

薬院駅より徒歩8分

専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
営業時間 月、火、水、木、金、土、日 (祝日も営業)9:00~22:00

お客様ご来店エリア
福岡市中央区の天神、薬院、清川、高砂、白金、平尾、天神、赤坂、六本松からも、ご来店いただいております。
その他、福岡市東区、福岡市西区、福岡市博多区、福岡市城南区、福岡市早良区、福岡市南区、直方市、飯塚市、田川市、春日市、大野城市、太宰府市、古賀市、嘉麻市、朝倉市、北九州市
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