筋膜リリース｜福岡市中央区天神・薬院｜福岡筋膜整体Crystal

筋膜ってなに？

筋膜とは簡単に言うと「筋肉をつつむ膜」の事です。

第２の骨格とも呼ばれていて、イメージでは全身タイツが体全体を覆っているような感じです。

さらに筋肉だけではなく内臓・骨・神経・血管など、一つ一つの組織と接続しています。

その為、頭痛、胃の不快感、便秘、不眠など内科的な症状にも筋膜と密接に関わっています。

筋膜の役割

②体のラインは筋膜がつくっている

筋膜は身体を形状記憶する働きがあります。

美しい姿勢を保っている人、猫背の人、両肩が内に入っている人など、姿勢は全員違います。

習慣が、姿勢を作りだしています。その姿勢を作りだしているのは、筋膜です。

筋膜が柔らかいと柔軟に体も動き、綺麗な姿勢を保てます。

逆に
猫背など悪い姿勢になるケースとは

このように筋膜が姿勢に影響します。

筋膜は主に「コラーゲン線維」と「エラスチン線維」からできています。

・コラーゲンは伸縮性が低い
・エラスチンは伸縮性が高い

これらの異なる性質の線維が正常に働く事で、筋膜は自由に伸び縮みできます。

その結果、美しい姿勢を保ったりできます。

筋膜はミルフィーユみたいに、何枚も重なっています。（三層構造）

そして、筋膜と筋膜の間に「ヒアルロン酸」や「水分」が存在し、これらが潤滑油の役割をしています。
そのおかげで、身体はスムースに動かす事ができます。

悪い姿勢や偏った動作を繰り返すと、筋膜は脱水状態になります。

これまで、潤滑油として働いていたヒアルロン酸がベトベトの状態になり、筋膜は自由に動けなくなります。

これがいわゆる「筋膜の癒着」、「筋膜のコリ」です。

筋膜の癒着の原因

ケガが治っても長引く痛みや、腰痛が治まってもすぐに症状が戻る経験をされた方は、多いのではないでしょうか？

その原因は筋膜の癒着です。

癒着の起こる原因を詳しく見ていきましょう。

①ケガや手術

骨折や、けがをした場所の周辺に、筋膜は癒着しやすいです。
また、ケガが治っても、筋膜の癒着が残っていると、痛みが慢性化する可能性があります。

②使い過ぎ

・同じ動きを繰り返し行っている
・身体を使いすぎる
（オーバーユース）

例えば、野球のピッチャーが肩を酷使するケースがこのような場合です。

③不動（固定）

・過去の怪我で一部を動かさない
・コルセットを長期着用していた

上記の理由で筋膜の癒着が起こります。

それが、長引く痛みの原因だったんです。レントゲンやMRI検査で良くなったと、言われも、痛みが続く原因は筋膜だったんです。

筋膜の問題を解決する事が根本原因となります。

筋膜の問題を解決するには？

筋膜の癒着を全身から探し出す

筋膜の癒着は、①過去の怪我、②使い過ぎ、③過去の固定、により起こります。

痛みが出ている場所に、筋膜の癒着はほぼありません。
つまり、痛みの場所が根本原因でないという事です。

癒着の起こっている場所を全身から探しだします。

癒着の場所は硬くて、滑りません、さらに押すと痛みがあります。

①痛みやしびれの軽減

また、筋肉を収縮させるセンサー（筋紡錘）にも筋膜があり、力を発揮する役割にもなっています。

筋膜リリースの流れ

　料金

当店の平均利用回数は3回で、終了を目指しています。

症状改善コース

・60分　7,000円（税込）

・90分　10,000円（税込）

当店の料金は90分一万円と高いですが、平均回数で見ると、結果安く、改善する期間も短く済みます。

アクセス

福岡市地下鉄の渡辺通駅から徒歩3分、薬院駅から徒歩5分。電気ビルの

筋膜調整で痛みのない人生をサポートさせて頂きます。

まずはお気軽にご相談ください。

アクセス

当整体院は渡辺通駅から徒歩3分、薬院駅から徒歩5分の場所にあります。